血圧を気にしている方々へ
血圧の真実は…
最高血圧160-180でも問題なし･･･とおっしゃられますお医者さんが複数居ます。
昔180が標準だったものを段々下げて行って降圧剤を売るためのもの！
年齢＋90~100が標準で見た方が！
100歳のお年寄りは200超でも🆗…じゃないと頭まで血液循環しないですからね！
降圧剤の副反応で違う疾病になる方が懸念されますよ！
気にされるならわたしのおススメは･･･写真のように「オリーブオイル」と「粉末煎茶」
「オリーブオイル」は味噌汁などへティースプーン１杯投入
⇒不飽和脂肪酸による動脈硬化の予防・快便などに効果
「粉末煎茶（せんちゃ）」はティースプーン３杯分を飲む
⇒LDL(悪玉)コレステロール⤵⇒動脈硬化（血管硬く）予防・快便に良いらしい
血圧については「さとう内科循環器科」のホームページ参照↓
